解锁青春密码，呵护心灵成长

解锁青春密码  呵护心灵成长

-融合部·小学开展家长工作坊活动-

如何帮助孩子快乐健康地度过青春期？为什么孩子越来越不愿意与家长沟通呢？

成都美视学校融合部·小学在11月10日举行了一场以“呵护心灵·守望成长”为主题的关于学生心理健康成长的家长工作坊活动。融合部·小学四、五年级的家校社区成员积极参与，共同探讨如何更好地引导孩子度过青春期，解决我们家长的困惑。

心理健康讲座

黄琳老师详细解读了青春期的特点，包括自我意识的增强，独立性的提升，自尊与自卑的交织，思维的快速发展，情绪的两极化以及对同伴关系的尊重等。她还强调了家长在孩子青春期中的角色和应对策略的重要性。活动中，黄琳老师还设计了一个小实验，让家长们亲身体验孩子在青春期可能面临的心理压力和不平等感。

在讲座中，黄琳老师深入探讨了家长在孩子青春期的角色转变问题，强调家长需要从教练变为顾问，说教变引导，问题变契机，要赋予孩子更多的主动权，提供孩子主动试错的机会。同时，她也提醒家长改变教育方式，避免超限效应和南风效应，用肯定的言语和精心的时刻来与孩子沟通。

黄琳老师给出了八个问题，与家长们进行了关于“孩子知多少”的互动交流。互动分享后还给出了一些与青春期孩子相处的实用建议，比如家长在孩子青春期应保持与孩子的有效沟通和理解，尊重他们的独立性和同伴关系，给予他们积极地引导和支持。同时，家长们也需要关注自身的情绪和心理健康，一切都基于了解孩子的前提下才能更好地应对孩子青春期带来的挑战。

在活动结束时，黄琳老师鼓励家长们回家后与孩子一起讨论青春期的话题，了解他们的想法和感受，关注他们的心理健康，并参照讲座中提到的应对策略，与孩子建立良好的沟通和理解关系。

这次家长工作坊为家长们提供了一个宝贵的学习和交流的机会，帮助大家更好地理解和引导孩子的青春期成长，家长们纷纷表示收获颇多，干货满满。一起来听听家长们的分享吧~

家长反馈分享

四年级孙婉歆妈妈

①首先我很感动，家长工作坊不流于形式，讲座内容贴近日常生活，满满干货，听完即刻可用。黄老师与家长互动频繁，激发思考，现场气氛欢乐又温馨。

②黄老师说：“家长版本该升级了！”我深有同感。家长与孩子之间的矛盾、隔阂等，我认为更多的原因在家长。好的亲子关系，基础是家长自身的修为。比如家长怎么看待生命，怎么理解“道”和“术”的关系，我们爱自己吗？我们感觉幸福吗？我们会倾听吗？我们时刻有一颗谦卑心吗？

③黄老师说：“过去的家长教育不了未来的孩子。”关于过去和未来，我的思考是：看似不同，其实大同。都在“道”里，都在宇宙运转的规律里。中国几千年前的智者留下的精神财富，到今天仍然是人生的终极答案。

④关于爱的五种语言，是非常实用的技巧，学会并运用这五种语言，就让爱在父母和孩子之间有了流动，是可以给孩子不断充电的法宝，让孩子转身后有满身的能量面对这个世界，展开他们的人生。

⑤最后，纪伯伦的诗《孩子》，我一直很喜欢。每次读到都会眼含热泪。孩子，不是我们的所有物，更不是所谓的投资。孩子和我们，互相选择，这是奇妙的缘分。接纳、觉悟、修为、共勉！期待下一次参加家长工作坊的活动。

四年级姜瑞杰妈妈

随着社会的进步，青少年的性健康教育越来越受到重视。作为家长和教育工作者，我们需要不断学习和探索适合不同年龄段的性教育方式和方法。

   一、分析问题
    1. 了解孩子的身体变化和心理特点
    青春期是孩子成长过程中一个重要的阶段。在这个时期，孩子的身体发育迅速，同时他们的心理也在发生着巨大的变化。因此，我们家长需要了解孩子的身体变化和心理特点，以便更好地帮助他们适应这个时期的挑战。

    2. 建立良好的亲子关系
    亲子关系是家庭教育中非常重要的因素之一。我们家长需要通过与孩子之间的互动和沟通来建立良好的亲子关系。这不仅有助于提高孩子的安全感和对家长的信任感，还有助于我们家长更好地了解孩子的需求和想法。

    3. 选择合适的性教育方式和时机
    不同的孩子有不同的性格特点和接受能力。我们家长需要根据孩子的实际情况选择合适的性教育方式和时机。例如，我们家孩子比较内向一点，不是很善于表达自己想法，我们可以试图通过文字、图片等方式来进行性教育。

    二、解决问题
    1. 引导孩子正确看待自己的身体变化
    我们家长可以通过讲解知识、提供书籍等方式来引导孩子正确看待自己的身体变化。同时，作为家长还需要鼓励孩子多参加体育运动等活动，以增强身体素质和心理素质。

    2. 培养孩子的自我保护意识
    我们家长需要告诉孩子如何保护自己不受伤害，包括不轻易透露自己的隐私，不随意接受陌生人的礼物等，尤其是女孩家长。同时，家长还需要教给孩子一些基本的急救知识和技能，以备不时之需。

    3. 加强家庭教育中的情感交流
    我们家长需要加强家庭教育中的情感交流，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。同时，家长还需要鼓励孩子表达自己的感受和想法，以便更好地了解孩子的内心世界。

五年级刘XX妈妈

每个孩子都是独立的个体，由于成长环境的不同使他们的思想和行为方式都有自己的特点，我们不能总是用自己的思维方式去衡量他们行为的对错和是否合理。同样每个年龄段的孩子思考事情的方式也有很大差别，这就需要我们家长和老师了解每个阶段他们的心理特点，而爱是最好的教育方式。

五年级叶美彤家长

作为一名青春期孩子的家长，我深刻地感受到了这个阶段孩子所经历的变化和挑战。在这个阶段，孩子们的生理和心理都在发生着巨大的变化，他们开始有了独立思考的能力，对未来的探索也日益增多。在孩子的青春期，我也懂得更好地去理解并与她交流。孩子的变化也许会导致些许不适，作为家长，我们要尊重孩子的个性和决定，给予他们自由和关爱。同时，我们也要耐心倾听他们的烦恼和忧虑，陪伴他们度过这段成长历程。让我们一起为青春期的孩子们加油!

五年级卢思兮妈妈

面对青春期的孩子，父母要学会当“顾问”，要学会“闭嘴”，要学会首先倾听，然后给予同理心，最后才是引导。给予孩子应有的理解和尊重，特别要尊重孩子的隐私与孩子的边界感。我们看到的是孩子身体上的变化，我们更应该了解孩子心理上的变化。为人父母，只有多学习，青春期面对更年期才能和谐。

站在孩子的角度，走进孩子的世界，用心去读懂孩子，用情去呵护孩子，陪伴孩子慢慢成长。道阻且长，行则将至，融合部·小学将继续举办类似的活动，为家长和孩子提供更多的支持和帮助。相信通过家校的共同努力，孩子们会越来越好！